新桥北村社区：开展“爱眼护眼从小做起”活动

随着青少年课业负担增重、电子产品的普及，加之不良的用眼习惯，青少年的近视人群呈逐年快速增长趋势，且高度近视者占较大比例，严重损害青少年身心健康。为增强青少年爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯，7月5日下午，新桥北村社区关工委特邀南通爱尔眼科医院马晓莉医生给32名中小学生上了一堂关于“青少年近视眼的形成与防控”知识讲座，收到学生和家长的积极反馈。

马医生围绕近视现状、远视眼正视眼近视眼类型及症状、近视眼发病的遗传发育环境三方面原因逐一讲解，并且与在座的青少年展开互动交流，了解他们的用眼时间，提出需要注意用眼卫生的相关事宜。最后，马医生给同学们总结了预防近视的四个原则，近距离用眼不超过40分钟，远离移动电子设备，合理饮食荤素搭配，每天进行不少于2小时的户外运动。

讲座结束后，南通爱尔眼科医院的医生们还为在座的中小学生检查视力，针对近视学生制定个性化的治疗方案，建立健康档案，便于后期跟踪回访，为青少年健康成长保驾护航。